¿CÓMO CONVIVIR MEJOR CON EL ADULTO MAYOR?

Debido a los cambios físicos, psicológicos y sociales normales del envejecimiento, a menudo la comunicación y convivencia con personas de edad avanzada requiere de mayor tiempo y paciencia.

Para lograr una comunicación efectiva y de convivencia positiva, les damos algunos consejos para que sean momentos muy agradables para toda la familia. Busquemos que sea la mejor situación posible para todos.

1.- Cultura y espiritualidad: recordemos que los adultos mayores tienen hábitos y costumbres muy arraigadas, que le significan identidad. Debemos respetarlos y dejarlos participar, por ejemplo: ayudarles a seguir el rezo, comentar con ellos lo que hemos escuchado o aprendido en alguna clase de tora. Para la mayoría de las personas mayores, el acercamiento a D.os y sus raíces tiene mucha importancia.

2.- Pertenencia y participación: todo ser humano necesita sentirse “parte de”. Puede llamarse abandono o maltrato cuando tenemos conversaciones y no los incluimos o cuando tomamos decisiones por ellos, o los dejamos fuera de la vida familiar y comunitaria, debemos evitarlo. Les podemos ayudar iniciando la conversación, dejarlo compartir o contar alguna anécdota, evitar cambiar de tema abruptamente, hablar claramente y a un volumen adecuado, ofrecer alternativas, entre otras cosas. 

3.- Intergeneracionalidad: las personas mayores necesitan el contacto con los niños y otras personas. Es de beneficio para abuelos y nietos generar espacios para compartir y convivir en familia.

4.- No sobreprotegerlos, sino promoverlos: muchas veces por comodidad o por falta de tiempo hacemos por ellos actividades que todavía pueden realizar. A la larga, esto los perjudica.

5.- Identidad y dignidad: a pesar de los años no dejan de “ser”, es decir su esencia permanece. Animemos a que se arreglen, maquillen, peinen o vistan como les gusta.

6.- Comprensión: es el sostén de las relaciones y los vínculos familiares y sociales. Hay que ser pacientes y sonreír, eso nos ayuda a crear un ambiente agradable y mostrar respeto.

Integrar a los adultos mayores a la sociedad y Comunidad es tarea de todos y a diario podemos ir modificando pequeñas acciones en el trato hacia ellos. Tener una convivencia y comunicación positiva depende de nosotros y comenzar a entregarles a los adultos mayores validación, que les permita vivir su vejez de mejor manera.

Información de contacto:

Susy Sidauy

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